Actualmente, la dieta cetogénica o ceto, está ganando popularidad por sus beneficios para la salud, como son la pérdida de peso y la prevención de enfermedades. Pero…¿Qué es la dieta Cetogénica?¿Cómo te puede ayudar a perder peso?¿Que Beneficios ocultos tiene esta dieta además de perder peso?¿Es cierto que mejora la piel? La respuesta a estas […]
Categoría: Alimentación
La Dieta Keto. Programa Personalizado
¿Quieres perder peso pero no logras mantener el cambio a largo plazo? ¿Has leído libros, artículos, y visto cantidad de videos sobre cómo seguir una dieta keto, pero no estás seguro de cómo funciona realmente? ¿Sabes cómo seguir una dieta keto, pero tienes dificultades para hacerla debido a la falta de una estructura? Aunque parezca […]
9 Alimentos para Colon Irritable
El Colon irritable, también conocido como Síndrome del Intestino Irritado, es una alteración multifactorial del intestino donde están implicados diferentes factores. La alimentación es uno de ellos y juega un papel muy importante en su tratamiento. Los síntomas más frecuentes de colon irritado son: cólicos, dolor abdominal, hinchazón, gases y diarrea, estreñimiento, o ambos. Las […]
5 Remedios Naturales Para Controlar La Diabetes
En este post te voy a hablar de 5 remedios naturales para controlar la diabetes que puedes comenzar a utilizar en tu vida diaria. En la actualidad se han incrementado los casos de diabetes debido a los hábitos de alimentación y al estilo de vida que llevan las personas. La diabetes tipo 2 y la […]
¿Qué Puede Comer Un Diabético?
Esta es la pregunta que con más frecuencia se hace una persona que sufre diabetes. En internet existe mucha información sobre la supuesta alimentación que debe llevar una persona con diabetes. Tanta información confunde. Todos sabemos que la alimentación es uno de los pilares más importantes para mantener una buena salud, incluso para curar ciertas […]