Te estarás preguntando:
¿Que es la dieta Cetogénica?
¿Cómo ayuda esta dieta la pérdida de grasa?
¿Que Beneficios ocultos tiene esta dieta además de perder peso fácilmente?
¿Será cierto que mejora la piel?

La respuesta a estas preguntas y otras aclaraciones las puedes encontrar en el libro "Secretos de la Dieta Cetogenica", escrito por el Dr Yosjany Roig. Médico General y Diplomado en Cuidados Intensivos. Graduado en la Universidad de La Habana, posteriormente revalido su Título en la Universidad Nacional Experiemental Francisco de Miranda (UNEFM) en Coro, Venezuela y ahora Habilito su Título para el Ejercicio Profesional en Ecuador.
En este libro el Dr Roig explica con mucha claridad, que es la dieta cetogenica, conocida también como dieta Keto o dieta ceto.
El libro está escrito en un lenguaje sencillo y claro para que todos lo puedan entender y comprender con facilidad.
Con La dieta keto, baja en carbohidratos, tu cuerpo no podra producir mucha glucosa y entonces tu hígado comienza a convertir los ácidos grasos en sustancias llamadas cuerpos cetónicos que proporcionan una fuente alternativa de energía para el cerebro y otras células.

Te Imaginas Poder Bajar De Peso ... y disfrutar de una vida sana y feliz.

Te recomiendo que leas este libro donde el autor te revela la dieta que te ayudará a convertir tu cuerpo en una máquina para quemar grasas las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para que incluso puedas quemar grasas mientras duermes.
La dieta cetogenica o dieta keto, es un estilo de alimentacion basado en consumir mas cantidad de grasas y menos carboidratos refinados. Se compone aproxiamdamente por un 70% de grasa, un 20% de proteinas y un 10% de carboidratos
Múltiples estudios avalan que la dieta cetogénica no solo puede ayudar con la pérdida rápida de grasa, sino también para tratar otras enfermedades como:

  • la epilepsia,
  • la presión arterial alta,
  • la diabetes e incluso
  • el cáncer

Otros Beneficios de la dieta cetogénica

  • Reduce los niveles de azúcar en la sangre
  • Reduce la presión arterial
  • Disminuye el colesterol LDL (malo)
  • Aumenta el colesterol HDL (bueno)
  • Disminuye los triglicéridos
  • Ayuda a combatir el cáncer
  • Mejora los síntomas del Alzheimer y la demencia
  • Mejora el estado de ánimo y la memoria

Qué aprenderás en este libro sobre la dieta Keto

  • Cómo mejora la dieta cetogénica la pérdida de grasa?
  • Cómo convertir tu cuerpo en una máquina para quemar grasa todo el día sin pasar al modo de inanición
  • 8 beneficios ocultos de la dieta Keto además de perder peso fácilmente
  • Cómo eliminar los picos de azúcar para las personas diabéticas de una vez por todas
  • Los efectos secundarios de la dieta keto
  • Cómo mejorar tu memoria
  • Cómo obtener un mayor enfoque mental
  • Cómo obtener una piel más clara, saludable y brillante en cuestión de semanas.
  • Cómo aumentar el nivel de energía sin depender de la fiebre del azúcar.
  • Cómo evitar que tu cuerpo entre en el estado de hambre
  • La fea verdad sobre los medicamentos anticonvulsivos y la epilepsia (lea esta parte si desea reducir los medicamentos anticonvulsivos)
  • Descubrimiento accidental que hizo de la dieta Keto una dieta innovadora para bajar de peso
  • La dieta cetogénica de 4 maneras destruye las células cancerosas
  • Alimentos para comer y evitar en una dieta cetogénica
  • 10 alimentos ricos en potasio que ayudan a tratar la hipertensión
  • Como 150 niños epilépticos fueron probados con dieta cetogénica durante un año ¡El resultado te sorprenderá!
  • Porqué deberías cambiar de dieta paleo a ceto
  • Como alcanzar tus objetivos corporales más rápido con la dieta keto Keto y el ayuno intermitente. ( Capítulo 7).
  • 18 deliciosas recetas de Keto que puedes preparar fácilmente incluso si nunca antes has entrado en la cocina.
  • 4 cosas que puedes hacer después de que hayas alcanzado tus objetivos de condición física con una dieta cetogénica
  • La dieta keto no afectará tu rendimiento deportivo Echa un vistazo a este estudio en un grupo de crossfitters

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Ademas del llibro principal Secretos de la Dieta Cetogenica, recibes 3 libros que te ayudaran a comprender mejor los fundamentos de esta dieta y como implementarla.

1.- Los mejores alimentos para una perdida de peso rapida

En este eBook descubrirás los mejores alimentos
para que comiences cuanto antes (incluye las recetas).

2.- Dieta Cetogénica, un estilo de vida, no una dieta

En este eBook descubrirá, por qué la dieta cetogénica,
más que una dieta, es un estilo de vida.

3.- Top 10 Alimentos que te hacen sentir llena

En este eBook descubrirá cuales son los alimentos que
hacen que su cerebro diga "Alto" y pare de comer

En Resumen:

La dieta keto es un plan de alimentación bajo en hidratos de carbono y rico en grasas. Reduce el azúcar de la sangre y los niveles de insulina, y se produce una transición en el metabolismo del cuerpo en la que se sustituyen los carbohidratos por las grasas y las cetonas.
Con la lectura de este libro podras aclarar tus dudas sobre esta dieta.
Te invito que visites el sitio de Yosjany Secretos de la Dieta Cetogenica

Toma el control de tu salud y de tu vida